Stále přetrvává období nestálého počasí, které se přičítá našemu zdravotnímu stavu.
Vyzkoušejte tyto přírodní tipy
Lžička se skořicí a medem
Budete potřebovat:
Potřebujete: 2 lžíce medu, 1 lžičku mleté skořice a šťávu z poloviny citronu.
Všechny uvedené ingredience smíchejte. Užívejte 1 čajovou lžičku ráno a večer.
Bazalkovo-česnekový čaj pro silné žaludky
10 čerstvých listů bazalky, 5 stroužků česneku a 1 polévková lžíce medu.
Bazalku a česnek vařte 10 minut. Nechte vychladnout a přidejte med. Pijte 2krát denně. Není určeno pro slabší žaludky, jinak budete muset chvíli zatínat zuby.
Inhalace eukalyptu a levandule
Potřebujete:
Potřebujete: misku s vodou, 5 kapek levandulového esenciálního oleje, 5 kapek eukalyptového esenciálního oleje.
Vodu přiveďte k varu. Přidejte esenciální oleje. Položte hlavu nad mísu a přikryjte ji ručníkem. Dýchejte co nejvíce nosem. Vydržte nejlépe 10 minut.
