Jdete okamžitě na toaletu, když se vám chce močit? Pokud ano, určitě děláte dobře, ale pokud moč zadržujete, hrozí vám nepříjemnosti, které vedou k nevratným problémům! Vyhněte se takovým komplikacím!
Jistě znáte tu situaci, kdy prostě musíte akutně na toaletu, ale není kam jít nebo prostě musíte čekat. Možná to byla verze jedna, možná dokonce verze dvě. Stává se tato situace jen občas, nebo je častější? Každý jistě moc dobře chápe, že v určitých situacích se prostě nemůžete vyčůrat, a tak svou potřebu zadržíte. Ale víte také, že takové zadržování vede k nepříjemnostem, které jsou spojeny se zdravotními komplikacemi?
Půl litru moči a už je tu riziko.
Podle názorů, které uvádějí odborníci, je možné zadržet asi půl litru moči, aniž by člověk musel jít na toaletu. To platí u dospělého, jinak zdravého jedince. Pokud je půllitrová hranice překročena, mozek vyšle signály, které nám říkají, že je třeba jít na toaletu. V tu chvíli naše smysly znejistí a hledají první toaletu. Pokud toaleta není nikde k nalezení, nikde v dosahu, nezbývá nám nic jiného než to vydržet, zatnout svaly a čekat, až nastane vhodný okamžik pro vyprázdnění močového měchýře. Pokud jsme v této situaci častěji, než je zdrávo, mohou se u nás objevit problémy tohoto druhu:
- Zánět močových cest
- ledvinové kameny
- Únik moči
Věřte tomu nebo ne, ale močový měchýř za normálních okolností prostě nemůže prasknout. Pokud nemáte ucpanou močovou trubici. Svěrač, který zadržuje moč, se při velkém náporu moči otevře a vy se jednoduše pomočíte.
Zánět močových cest
Jednou z častějších komplikací zadržování moči může být infekce. S takovým nepříjemným onemocněním se v životě setkal snad každý. Vyznačuje se především pálením, bolestivým močením a mnozí lidé ji popisují jako „píchání někde uvnitř“. Kromě toho budete mít neustálý pocit na močení. Musíte letět na toaletu, ale nemůžete se vyprázdnit. K takové nepříjemné infekci dochází, když zadržujete moč a bakterie se v močovém měchýři neúprosně množí. Pokud je to váš případ, neváhejte a urychleně navštivte lékaře. A pokud jste objednáni až za den či dva, rozhodně neotálejte a kupte si urologický čaj, brusinky a pijte hodně vody. Tímto způsobem vyplavíte všechny bakterie z močového měchýře, ale také z močových cest.
Únik moči
V průběhu života, a zejména v pozdějším věku, ztrácí močový měchýř pružnost. Pokud zadržujeme močení, moč bude působit na svěrač, který se však po určité době začne mírně roztahovat. Čím více budete močový měchýř takto namáhat, tím větší budete mít problémy a nebude se stahovat zpět jako u mladého člověka, což podporuje únik moči.
