Se svým partnerem trávíte hodně intimního času v ložnici. Tentokrát však nemáme na mysli příjemné manželské povinnosti, ale také například pouhé ležení a společné usínání. Nebo to není váš případ? Tento článek vás přesvědčí o tom, že ložnice má mnoho dalších využití. Osvojte si tyto návyky a vytvořte si harmonický vztah.
Tyto tipy se však netýkají pouze ložnice. Ve skutečnosti zde platí velmi jednoduché pravidlo. Všímejte si jeden druhého, buďte k sobě upřímní a projevujte si vzájemně náklonnost. Čím častěji, tím lépe. A proč nezačít právě v ložnici?
Usínejte společně
Společné usínání ve vašem rozvrhu vytvoří čas jeden pro druhého, který vám nikdo nevrátí. Odložte práci na další den a s ní se zbavte i telefonu a sociálních sítí. Studie uvádí, že 8 z 10 párů spolu neusíná, a pokud ano, věnují čas na spaní sociálním sítím místo jeden druhému. Nechtěli byste raději věnovat čas skutečnému partnerovi vedle sebe? Obejměte partnera, který měl náročný den, a řekněte mu, jak moc jste se na něj těšili. Uvidíte, že to nezůstane bez odezvy.
Jakmile to bude možné, přestěhujte děti do jejich vlastních pokojů. Ložnice je prostor jen pro vás a vašeho partnera. Sami uvidíte, že jakmile budete v ložnici sami, budete k sobě podstatně otevřenější.
Řešení problémů nepatří pod peřinu. Odložte probírání nepříjemných věcí na ráno a udělejte si ze společného usínání příjemný čas, během kterého nemusíte řešit problémy následujících dní. Ne nadarmo se říká, že ráno je moudřejší večera.
Pokud se však nedáte a začnete nepříjemné téma, nezapomeňte být k sobě stoprocentně upřímní. Lhaní do postele nepatří a ráno se kvůli němu probudíte s nepříjemným pocitem viny. Nezřídka se také stane, že vás lež nakonec dožene a nepříjemné pravdě se nevyhnete.
