Možná se probouzíte po dlouhém večírku, kde se jedlo a pilo dlouho do rána, možná jste předchozí den, večer a noc strávili jako hosté na svatbě, kde jste si dopřáli vše, co se nabízelo v bufetu, a neodmítli jste přípitek nejen s nevěstou a ženichem, ale nakonec s úplně všemi svatebčany.
Je zcela normální, že se potom ráno necítíte úplně nejlépe, a ani chuť v ústech není úplně příjemná. Když si však ideálně vyčistíte zuby a použijete ústní vodu a den nebo dva budete „cucat latté“, tyto obtíže zmizí.
Pokud se však prakticky každé ráno probouzíte s nepříjemnou chutí v ústech a vyzkoušeli jste všechno možné, nelze vyloučit, že vaše tělo bojuje s nějakou nemocí a dává to tímto způsobem najevo. Nikdy nepodceňujte signály svého těla a věnujte jim pozornost, protože tak můžete včas zjistit, že něco není v pořádku.
Sladká chuť
Na první pohled se sladká chuť nemusí zdát nebezpečná, protože může být příjemná. Náš mozek si sladkou chuť spojuje s pozitivními podněty. Nenechte se však zmást, protože pokud máte v ústech sladkou chuť bez zjevné předchozí příčiny, může to být signál poruchy hladiny cukru v krvi, v takovém případě vám může hrozit i cukrovka. Rozhodně se obraťte na svého praktického lékaře, který provede základní vyšetření a doporučí vás k odborníkům, kteří mohou pomocí léků uvést váš stav do normálu a pomoci vám pokračovat v životě.
Slaná chuť
Pokud cítíte v ústech slanou chuť častěji než jindy, je na vině nedostatečný pitný režim, který je třeba co nejdříve napravit. Bez pravidelného přísunu tekutin každý živý organismus doslova chátrá a dochází k poškození vnitřních orgánů. Na dostatečný příjem tekutin je třeba dbát zejména u dětí, které se zejména v teplejším podnebí rychle dehydratují, ale také u starších lidí, kteří často pociťují žízeň méně často, a proto obvykle pijí méně, než by měli.
Zvyšte proto příjem tekutin, ideálně pramenité vody, neperlivé vody, kterou lze kombinovat i s čaji a minerálními vodami. Základem by však vždy měla být čistá voda.
Kovová chuť
Kovová chuť v ústech je velmi nepříjemná a může mít několik příčin. Mezi ty nejčastější patří např:
- užívání některých léků, jako jsou antibiotika, léky na štítnou žlázu.
- kouření
- hormonální změny
- parodontitida, zánět dásní nebo jiné podobné problémy a
- otravy těžkými kovy, například rtutí nebo olovem.
Většinu těchto příčin by měl samozřejmě indikovat a léčit lékař, ale pokud se jedná o nepříliš závažný zdravotní nedostatek ústní dutiny, může pomoci výplach úst pomocí jedlé sody.
Kyselá chuť
Pozor na kyselou chuť v ústech, protože pokud pro ni nemáte racionální vysvětlení, znamená to, že problém je v žaludku, který bojuje s překyselením.
Překyselení je většinou způsobeno nevhodnou stravou, kdy člověk častěji jí tučná, zejména smažená jídla, a také jí sladká jídla. Právě úprava jídelníčku může pomoci tento problém odstranit, ale pokud přetrvává, měli byste se poradit s lékařem, který může diagnostikovat jinou příčinu.
Hořká chuť
Někteří lidé mají docela rádi hořkou chuť a vyhledávají například ovoce nebo nápoje, které ji mají. Pokud se však zdá, že se hořká chuť do úst vrací sama od sebe, může to znamenat problém s játry a jejich funkcí, který by se rozhodně neměl podceňovat.
Než se vydáte k lékaři, můžete se pokusit tento nepříjemný jev odstranit, například tím, že
- začnete skutečně dbát na svůj pitný režim a budete pít hlavně neperlivou vodu
- úpravou a odlehčením svého jídelníčku, zejména co největším snížením příjmu soli, která je pro organismus velmi zatěžující, a pak samozřejmě vyřazením těžkých potravin z běžného jídelníčku.
- budete pravidelně jíst více ovoce a zeleniny, než jste byli zvyklí, a
- drasticky snížíte příjem alkoholu.
Tato opatření vám pravděpodobně nebudou připadat příliš příjemná, ale myslete na to, že si tak můžete skutečně zkvalitnit a prodloužit život a prožít ho bez zbytečných obtíží.
