Zarostlý nehet na noze? Zdá se to jako maličkost, ale mohou být docela nepříjemné, což lidé, kteří tyto problémy nikdy nezažili, nepochopí. K onychokryptóze dochází při špatném zastřižení nebo nesprávném zatlačení nehtu, kdy okraje zarůstají do okolní tkáně a mohou způsobit zánět. Zatímco někoho tyto problémy trápí opakovaně po celý život, jiný neví, o čem je řeč. Existuje několik důvodů, proč tento problém vzniká. Může to být špatná péče o nohy nebo nesprávné stříhání nehtů, ale mezi další faktory patří atypická tloušťka nehtů nebo dědičné sklony. Co dělat ve chvíli, kdy nehet začne zuřit, aby se zánět nerozšířil a nebyla nutná návštěva ordinace?
Potíže pro muže v robustní obuvi
Co je to onychokryptóza a koho může postihnout? Zarůstání nehtu do okolní tkáně postihuje spíše dospělé muže, méně často ženy a děti nemají problémy vůbec. Nejčastější příčinou je nevhodně zvolené zastřižení nehtu. Nehty by neměly být stříhány kulatě nebo šikmo, ale rovně, aby na okrajích nevznikaly ostré hrany. K zarůstání nehtů může dojít také v důsledku špatně provedené pedikúry nebo je na vině genetika; k zarůstání a hnilobě nehtů často dochází po úrazech nebo při cukrovce či onkologických onemocněních. Stejně často je zarůstání problémem u těch, kteří tráví pracovní dobu v těsných šněrovacích botách, které nejsou dostatečně prodyšné a prsty jsou v nich otlačené.
Nejedná se o estetický problém
Lidé si často myslí, že zarůstající nehty na nohou jsou estetickým problémem. Není tomu tak, jedná se o velmi bolestivý stav a zdravotní problém, kdy dochází nejen k podráždění kůže, ale i k nepříjemnému zánětu okolní tkáně. V nejhorším případě může pacient se zarostlým nehtem skončit na chirurgii. V dnešní době již existují metody, jak tento problém vyřešit, aniž by bylo nutné nehet strhnout, přesto se jedná o velmi bolestivý zákrok, kterému je nejlepší předcházet správnou péčí a včasným zásahem. Při přetrvávajících problémech je vhodné obrátit se na odborníka. A jak zabránit zarůstání nehtů?
Vodní solná koupel
Prevence a pravidelná péče o chodidla a nohy je nezbytná. Kromě každodenního mytí pomůže vodní lázeň z teplé vody, do které se přidá sůl. Je možné použít běžnou kuchyňskou sůl, ale ještě lepší je koupelová nebo himálajská sůl. Pomoci může také epsomská sůl, kterou lze zakoupit v lékárně nebo drogerii. Sůl má antibakteriální účinky a pomůže zbavit se počínajícího zánětu. Díky analgetickým vlastnostem soli dojde ke zklidnění bolesti. Při rozvinutém zánětu je vhodné používat pouze vlažnou vodu místo teplé, protože voda o vyšší teplotě by mohla infekci zhoršit.
Koupel s kapkou esenciálních olejů
Další možností, jak zmírnit bolest a zároveň zabránit infekci, jsou koupele s použitím éterických olejů, zejména Tea Tree Oil. Tento olej se získává z listů čajovníku, který roste v Austrálii. Nemá vůbec nic společného s čajem a používá se pro své antibakteriální nebo protiplísňové účinky. Koupel zároveň změkčuje pokožku v okolí nehtu, podobně jako nehty, které lze snadněji ošetřit, takže k zarůstání vůbec nedochází. Tea tree olej lze použít i k přímé masáži nebo ošetření nehtů a nehtových lůžek.
Jablečný ocet má dezinfekční vlastnosti
Stojí jen pár korun, přesto vyniká dezinfekčními nebo antibakteriálními účinky. Používá se k detoxikaci organismu, ale lze ho použít i k dezinfekci ran nebo zanícených nehtových lůžek či přímo k ošetření výrůstků, protože dokonale vyčistí dané místo a zmírní bolest a otok. Jablečný ocet lze používat přímo na pokožku, přidávat do koupelí nebo používat k obkladům.
Vata, alkohol a zubní nit
Alkohol lze použít k očištění zaníceného místa a alkohol bez příchuti lze použít k dokonalému vyčištění a dezinfekci postiženého místa. Nehet lze také jemně podebrat dentální nití bez mentolu a ošetřit vatou namočenou v peroxidu vodíku, poté namočenou gázu nechat chvíli působit a poté nechat volně dýchat.
