Ananasy si poprvé vychutnali američtí indiáni. Do Evropy ho poprvé přivezl Kryštof Kolumbus spolu s bramborami, kukuřicí, rajčaty a paprikami…
Ananas je plný vody, ale také vitamínů (A, B1, B2, E, C) a přírodního cukru, obsahuje sacharidy, vlákninu, bílkoviny a minerály, jako je draslík, vápník, železo a fosfor. Bolí vás břicho a máte průjem? Ananas vám může pomoci. Ananas dokáže optimálně regulovat funkci střev. Pokud vás zlobí slinivka, také vám pomůže.
Je dobrou prevencí proti infarktu a výrazně podpoří vaši dietu. spolu s melounem je nejlepším pomocníkem v boji proti nadbytečným kilogramům.
Přírodní anabolika
Ananas je pomocníkem při budování svalové hmoty a zlepšování fyzické výkonnosti, proto se mu někdy říká „přírodní anabolikum“. pomáhá také při obnově tkání, takže se stává lékem na artritidu kloubů a problémy pohybového aparátu.
Jeho pravidelná konzumace je výbornou prevencí proti ochabování svalů a kloubním problémům. Ananas zabraňuje nadměrnému zadržování vody v těle a stimuluje její vylučování, čímž zabraňuje otokům tkání.
Díky své detoxikační a odvodňovací schopnosti je ideální součástí očistných kúr a prevence civilizačních chorob, jako je rakovina a arterioskleróza.
Skvěle se hodí do koktejlů
Ananas mírně dráždí pokožku, pokud vám ananasová šťáva ukápne do oka, okamžitě si ho vypláchněte. Díky této schopnosti dokáže působit proti stařeckým skvrnám nebo skvrnám na pleti. abyste se vyhnuli podráždění a pálení v ústech, kombinujte ji nejlépe s banánem, jablkem a medem. V přírodním stavu je ananas skvělý do kompotů, pohárů, pudinků a koláčů.
