Zánět močového měchýře a močových cest je časté onemocnění, které nejvíce postihuje ženy.
Muži se se zánětem močového měchýře během života setkávají jen zřídka, ale u žen, zejména u některých žen, se jedná téměř o sezónní záležitost.
Důvodem onemocnění je anatomická blízkost urogenitálního traktu a konečníku, u žen kvůli kratší močové trubici a celkové náchylnosti. Z 80 % ji způsobuje Escherichia coli, bakterie, která běžně žije v našem trávicím traktu. Je to pro člověka prospěšná a zároveň nezbytná bakterie, která se stará o to, aby se v našich střevech nemnožily bakterie nebezpečné pro naše zdraví.
Když se však dostane do močových cest, způsobuje problémy. Bakterie se dostávají do močového měchýře před proudem moči močovou trubicí. Pokud nepijete dostatek tekutin a močový měchýř není dostatečně proplachován, bakterie se v něm usadí a množí se.
Mezi další příčiny zánětu patří pohlavní styk, zadržování moči, těhotenství, menopauza, cukrovka a nachlazení.
To jsou typické projevy infekcí močových cest:
- časté močení
- bolest v oblasti močového měchýře
- malé množství moči
- pocit pálení při močení
- změna barvy moči
- bolest v pánevní oblasti
- horečka nevolnost a zvracení
- Při těchto příznacích zánětu je třeba okamžitě jednat, aby se zabránilo rozšíření zánětu do ledvin, a proto je vhodné vyhledat lékařskou pomoc. Pokud máte ranní rituál pití šálku černé kávy, raději na něj při zánětu močových cest zapomeňte. A také na černý čaj, zelený čaj a obecně na všechny nápoje obsahující kofein. Ten dráždí močový měchýř, což je při zánětu velmi nežádoucí, a příznaky se pak mohou zhoršit. Pokud si tedy dáte ranní kávu, možná vám na chvíli udělá dobře na duši, ale ne na těle, zejména v okolí močového měchýře. pokud netrpíte závažnými příznaky, můžete tyto rady využít jako prevenci:
Vyzkoušejte jablečný ocet
Jablečný ocet je bohatým zdrojem enzymů, draslíku a dalších užitečných minerálů, které mohou zabránit usazování a množení bakterií v močových cestách. Pokud vás trápí záněty, můžete jablečný ocet použít jako přírodní antibiotikum proti vzniklé infekci.
Postup:
Postup: Do sklenice vlažné vody nalijte 2 polévkové lžíce jablečného octa. Můžete také přidat čerstvou citronovou šťávu a ochutit medem. Dobře promíchejte a vypijte. Tuto šťávu pijte 2× denně po dobu několika dnů. Pokud nedojde ke zlepšení do 3 dnů, navštivte lékaře.
Brusinková šťáva
Látky obsažené v brusinkách, konkrétně proanthokyanidiny, zabraňují uvíznutí bakterií na stěnách močového měchýře. Brusinková šťáva má mírné antibiotické účinky. Jako prevenci infekce pijte denně půl sklenice (1 dcl) brusinkové šťávy, nejlépe zředěné 1 dcl vody.
Pokud již infekcemi trpíte, měli byste vypít 3 až 4 sklenice brusinkové šťávy denně. Tím zabráníte šíření infekce. Vždy si vybírejte šťávy, které nejsou slazené, protože cukr podporuje záněty. Pokud nemůžete najít šťávu vhodné kvality, kupte si brusinkový extrakt. Brusinkovou šťávu nepijte, pokud máte problémy s ledvinovými kameny.
Obklad z esenciálního oleje
Tee tree olej, jalovcový olej a santalový olej mají antibakteriální, protiplísňové a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají bojovat s bakteriemi při infekcích, včetně infekcí močového měchýře. Smíchejte 10 kapek tee tree oleje se stejným množstvím jalovcového oleje a santalového oleje a touto směsí olejů si denně po dobu 3 až 4 dnů potírejte pánevní oblast v blízkosti močového měchýře. Tento obklad bude působit proti bolesti močového měchýře.
Borůvky
Borůvky obsahují látky, které omezují růst bakterií, včetně těch, které způsobují infekce močových cest. Antioxidanty obsažené v borůvkách posilují imunitní systém. Každé ráno snězte k snídani šálek čerstvých borůvek. Můžete si je přidat do smoothie nebo ovesné kaše. Pravidelné zařazování borůvek do jídelníčku, a to i ve formě bio šťáv bez cukru, je vynikajícím způsobem, jak účinně předcházet infekcím močových cest a močového měchýře.
Česnekový čaj
Česnekový čaj je vynikající při zánětech. Rozmíchejte 1-2 stroužky česneku ve sklenici teplé vody a užívejte několikrát denně. Dodáte tak tělu antibiotikum v jeho přirozené formě.
Sedací koupele
Součástí léčby je horká sedací koupel a horká koupel nohou. Do koupele nakapejte 10 kapek tee tree oleje a nechte ji působit 10 minut. Jednou až dvakrát denně si můžete také dopřát koupel se 2 hrstmi mořské soli. Zpočátku by měla být voda teplá asi 35 stupňů Celsia, postupně teplotu vody zvyšujte, až dosáhne 45 stupňů Celsia. Takto vydržíme asi 5 minut a pak se rychle přesuneme do postele. Pozor, tato procedura není vhodná pro osoby se srdečními problémy.
Při jakémkoli zánětu a infekci je důležitou součástí léčby posílení imunitního systému , aby se tělo uzdravilo co nejrychleji a bez velkého úbytku energie. Udržujte se v teple, zejména nohy, a hodně odpočívejte a spěte ve větrané místnosti s čistými peřinami. Nezdržujte močení, protože čím déle je moč v močovém měchýři, tím snáze se bakterie množí. Nenoste těsné, prodyšné spodní prádlo. Dodržujte správné hygienické návyky, po toaletě se utírejte zepředu dozadu, nikdy ne naopak, a omývejte močovou trubici.