Přírodní medicína umožňuje léčit mnoho nemocí, a to navíc bez negativních vedlejších účinků léků.
Stačí zkombinovat olivový olej a citronovou šťávu.
Budete potřebovat
1 lžíce olivového oleje
čerstvou šťávu z 1 citronu.
Nalijte je do mísy a dobře promíchejte lžící. A je to!
Poté směs rozdělte do 3 až 4 porcí a konzumujte v průběhu dne, nejlépe před jídlem na lačný žaludek.
Každý den si připravte čerstvou směs.
Zdravotní účinky směsi citronové šťávy a olivového oleje
Co můžete tímto receptem léčit?
Odstraňuje zácpu
Tato kombinace pomáhá zvlhčovat a promazávat střevní sliznici a také aktivuje funkci žlučníku, což výrazně zlepšuje trávení.
Obsahuje také řadu antioxidantů, které stimulují odplavování toxinů z těla.
Chrání srdce
Olivový olej je bohatý na mastné kyseliny, které pomáhají zlepšovat krevní oběh a odstraňovat usazeniny cholesterolu z cév, čímž chrání srdce.
Uvedená směs obsahuje také mnoho vitaminů a látek, které potlačují záněty v těle.
Jak je známo, chronický zánět je příčinou většiny závažných onemocnění, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak a rakovina.
Udržuje zdravá játra
Když se cítíme oteklí, bez energie a unavení, je to obvykle tehdy, když máme v těle příliš mnoho toxinů.
Játra jsou hlavním detoxikačním orgánem, který zbavuje naše tělo většiny toxinů. Jejich zdraví je proto základem dobré fyzické kondice.
Tlumí revmatické bolesti kloubů
Směs citronu a olivového oleje je díky svým protizánětlivým účinkům vynikajícím prostředkem proti revmatickým potížím a artritidě.
Stačí každé ráno konzumovat 1 až 2 čajové lžičky tohoto přírodního prostředku a nebude trvat dlouho a bolesti kloubů začnou postupně mizet.
Zlepšuje kvalitu vlasů, nehtů a pokožky
Konzumace výše uvedené směsi má také pozitivní vliv na zlepšení kvality vašich vlasů, nehtů a pokožky.
Pokud chcete její účinky na nehty zesílit, pak ji kromě vnitřního užívání naneste také přímo na nehty a nechte ji tam působit 5 až 10 minut.
Pomáhá vašim vlasům, aby byly silnější, zdravější a lesklejší. Působí také proti tvorbě lupů.
Antiseptické vlastnosti citronů pomáhají léčit mnoho kožních problémů. Stačí připravenou směs nanést na problematická místa a vyléčit akné, ekzémy a další kožní problémy.
V případě, že máte citlivější pokožku, použijte do směsi menší množství citronové šťávy.
