Asi mnozí z nás rádi poslouchají v autě rádio nebo své oblíbené CD. A když se z reproduktorů ozve známá melodie, jen málokdo odolá tomu, aby si nezazpíval. Co si však o zpívání v autě za jízdy myslí odborníci? Možná budete překvapeni.
Nebojte se, můžete být v klidu a pokračovat ve zpěvu v autě. Odborníci totiž potvrdili, že zpívání je pozitivní ve všech ohledech.
Především má velký vliv na naše zdraví. Hudba totiž dokáže zvýšit produkci protilátek, které posilují naši imunitu. A je skvělá i pro naši psychiku. Podle odborníků lze zpívání v autě přirovnat k meditaci nebo lekci jógy. Hudba i zpěv stimulují naši mysl, a tím snižují stres. Může dokonce spustit produkci hormonů, které se produkují například ve chvílích, kdy objímáme milovanou osobu.
Při poslechu hudby a zpěvu se uvolňuje oxytocin neboli hormon štěstí. To nám může z minuty na minutu zlepšit náladu o 100 % a dodat nám pocit, že zvládneme cokoli na dnešním světě a vypořádáme se se všemi problémy bez sebemenších problémů.
Kromě oxytocinu se uvolňuje také dopamin. I ten je nazýván hormonem štěstí, ale mimo jiné má vliv i na náš duševní klid. Ze zatvrzelého zuřivce dělá klidného řidiče bez nervozity. A to je přece dobře, ne?
