Čistá krev jde ruku v ruce s čistými játry. Každý, kdo žil s játry, ví, že tento orgán je pro naše zdraví nesmírně důležitý. Co však ví každý, je skutečnost, že nesprávným životním stylem si můžeme játra „rozpumpovat“ během několika málo let. Dnes vám ukážeme malý zázrak z domácích lékárniček našich babiček.
Nevhodná strava, alkohol a mnoho dalších faktorů ničí buňky našich jater a my si to často uvědomíme, až když přijdou problémy, obvykle po padesátce, v horším případě i po čtyřicítce. Cílem tohoto článku není nabádat vás, abyste přestali smažit nudle nebo začali jíst klíčky. Z útrob domácí medicíny jsme vyhrabali starý recept, který jako lék na nejrůznější neduhy spojené s příznaky nezdravé nebo nemocné funkce používaly už naše babičky v dávných dobách.
16 nejlepších receptů na snídani, které vám pomohou zhubnout!
Před několika měsíci jsem ho vyzkoušela. Od té doby jsem najednou zhubla několik kilo, méně se potím a přestaly se mi lámat nehty. A co je nejlepší, cítím se plná energie a přestala jsem být chronicky unavená.
Pokud si tento malý zázrak zkusíte připravit a budete ho jíst s určitou pravidelností, zaručeně se budete cítit lépe a zmizí nejen vaše zažívací problémy, ale i spousta dalších, zcela běžných každodenních nepříjemností, které vás často trápí celé měsíce nebo roky. Tento starý recept na pročištění jater je také výbornou prevencí proti nemocem kardiovaskulárního systému.
Přední dietoložka radí jednoduchou věc, díky které ztratíte tuk na břiše. Její klienti za to platí velké peníze, ale vy to máte zdarma!
Veškerá věda se skrývá v obyčejných rozinkách. Odvar ze sušených rozinek aktivuje biochemické procesy v těle a čistí krev a játra od toxinů. Od této chvíle budete sušené ovoce milovat. Na co si však musíte dát pozor, je nákup rozinek. Vybírejte co nejtmavší barvu, a pokud můžete, snažte se rozinky v obchodě zmenšit v balení. Nesmí být příliš tvrdé, potřebné látky se lépe uvolňují, pokud jsou rozinky měkčí.
Na odvar z rozinek budeme potřebovat:
- Potřebujeme: 2 šálky vody
- 150 g rozinek
Příprava:
Odvar je ideální přelít přes noc. Odvar je ideální připravit ráno.
Díky tomuto zázračnému receptu mi stačily pouhé tři dny na pročištění jater, zhubnutí a obnovu buněk v těle!
Rozinky důkladně omyjte. Přiveďte vodu k varu a vložte do ní omyté rozinky. Vařte alespoň 20 minut. Vodu necedíme, ale necháme rozinky přes noc vyluhovat pod pokličkou. Ráno vývar ohřejte a vypijte ho nalačno. Snídejte nejdříve po půl hodině. Pokud chcete účinek ještě zvýšit a máte rádi ovesné vločky, přidejte trochu odvaru i do nich a budete mít nejen zdravou a vydatnou snídani, ale také se výrazně zasadíte o svůj detox.
Chcete, aby vaše očista jater byla ještě účinnější? V rámci své kúry můžete do svého jídelníčku přidat některé z potravin, které rovněž podporují zdravější játra. Můžete si například vybrat mezi červenou řepou, mrkví, jablky, zelím, artyčoky, špenátem nebo švestkami. Je užitečné, pokud během takové léčby omezíte konzumaci masa a mléčných výrobků.
Důležité potraviny, které bojují proti zánětu
Zkuste pít rozinkový odvar alespoň čtyřikrát měsíčně – to znamená, že každý týden věnujte jeden den této kúře – a uvidíte, že po měsíci se budete cítit lépe.
Z odvaru můžete pít pouze vodu, ale neuškodí, když budete jíst i vařené rozinky.
